Yoga, meditatie of massage in de omgeving van Biest-Houtakker

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.

Hatha yoga, Power yoga, Sivananda yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga

Want to relax with yoga or deepen your yoga knowledge? Join us on one of our Yoga retreats in Italy, Spain or another amazing place somewhere on this earth.

Laat je energie weer stromen en voel je levenskracht. De Dharamassage helpt je spanningen loslaten door de afwisselend stevige massage en zachte energetische strijkingen met warme olie waardoor je weer helemaal in je lijf komt, bij je gevoel. De Reiki-energie verdiept de helende en ontspannende werking van de massage waar je nog dagenlang van kunt nagenieten. Tijdens de massage lig je op een warme infrarooddeken die verlichtend werkt bij spierpijn, gewrichtspijn en stramheid.

U kunt terecht voor mindfulness training en compassie training.
Daarnaast ben ik gespecialiseerd in mindfulness bij autisme. Ik geef ook voetreflexzonetherapie en klankschalenmassage.

--- clientenstop --- Laat je je leven bepalen door 'de waan van de dag'? Lukt het je niet om balans te vinden tussen je gezin, werk en je 'eigen' tijd?
Volg dan de Kort maar Krachtige Mindfulness Training, Bewust vanuit Mezelf!
Tijdens deze training leer je de rust binnen jezelf te vinden, zelf wanneer het druk is. Je leert verschillende meditatietechnieken om je focus te trainen waardoor je beter je eigen pad kunt blijven bewandelen.

Vergroot je levenslust! Zachte massages en sessies waardoor je meer in je lijf en gevoel komt. Workshops die je helpen meer in verbinding te komen met jezelf en daardoor ook met anderen. Sessies alleen of met je partner om handvatten te krijgen voor een lichter en liefdevoller leven, waarbij je liefdesleven weer gaat sprankelen.

Mijn naam is Boban Krstic en ik ben een Yoga docent, wonend in Breda. Ik ben geboren in Offenbach - Duitsland, mijn roots liggen in Servië en sinds 1994 woon ik in Nederland.Niet zo lang geleden was ik een onderdeel van onze haastige maatschappij. Ik had een drukke baan als manager in de modebranche en werkte gemiddeld zo’n 60 a 70 uur per week. Ik heb in Yoga de manier gevonden om met meditatie, asanas (houdingen) en ademhalingsoefeningen (phranayama ) meer balans in mijn leven te brengen.